Konsumsi 2 Rempah Ini Bikin Tulang Kuat Sampai Usia 80 Tahun

- Kamis, 20 Januari 2022 | 21:01 WIB
3120922504
3120922504

JurnalNews - Tulang merupakan salah satu bagian tubuh penting yang menunjang aktivitas sehari-hari. Tanpa tulang yang kuat, aktivitas yang bisa dilakukan menjadi terbatas.

Memiliki tulang yang kuat merupakan keinginan banyak orang sehingga bisa tetap melakukan aktivitas yang disukai.

Memiliki tulang yang kuat di usia senja juga impian banyak orang.

dr. Zaidul Akbar kali ini membagikan resep cara agar tulang kuat di usia 80 Tahun sekaligus kisahnya yang dilansir dari akun Instagram @zaidulakbar pada 22 Januari 2022.

dr. Zaidul Akbar menceritakan resep seorang bapak yang memiliki tulang kuat hingga usianya telah mencapai 82 tahun.

Selain mengonsumsi 2 rempah tersebut, bapak-bapak ini juga memiliki kebiasaan makan kari tanpa santan dan daging.

Memiliki tulang kuat hingga tua bukan cuma mengatur makanan yang dikonsumsi tapi juga diiringi dengan kebiasaan baik, salah satunya berjemur.

Bahkan kata dr. Zaidul Akbar, bapak tersebut memiliki tubuh yang lebih fit hingga tidak mudah sakit bahkan saat kehujanan sekalipun.

Dr. Zaidul Akbar mengungkapkan, mrmiliki tulang kuat hingga tua atau bahkan usia 80 tahun yakni dengan menjaga pola makan, berjemur, dan tambahkan 2 rempah ini.

Bapak tersebut contohnya, selalu menambahkan 2 rempah ini ke dalam sayur yang dimasak.

Resep tulang kuat hingga tua seperti bapak tersebut kata dr. Zaidul Akbar bisa dengan menambahkan merica dan jahe ke dalam setiap sayuran yang dimasak.***

Editor: JurnalNews

Tags

Terkini

X