Lakukan Hal Ini Untuk Menjaga Keseimbangan Lambung Kata dr. Zaidul Akbar

JurnalNews - Lambung merupakan organ yang bertugas untuk menampung makanan, kemudian memecah, mengolah, memproses, hingga mendorong dan meneruskan makanan ke usus.

Maka betapa penting nya kita menjaga kesehatan lambung.

Jika kesehatan lambung Anda terjaga dan produksi asam lambung seimbang, proses pencernaan pun tentu berjalan dengan lancar.

Baca Juga: Hidup Sehat Dengan Menghindari 7 Makanan Ini Kata dr Zaidul Akbar

Keberadaan asam akan memudahkan penguraian makanan sehingga tubuh dapat menyerap zat gizi dengan optimal.

Sebaliknya, asam lambung yang tidak seimbang dapat menimbulkan gejala gangguan pencernaan.

Gejala yang paling umum yaitu sakit perut, nyeri pada ulu hati, mual, perut kembung, dan keluhan sejenisnya yang dikenal sebagai maag.

Untuk menjaga keseimbangan lambung agar tetap sehat di bawah ini ada beberapa tips yang dikutip JurnalNew.id dari salah satu video di kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official pada Sabtu 2 Juli 2022.

Baca Juga: INFO LOKER Juli 2022! Rekrutmen Calon Karyawan PT Riau Sakti United Plantations Lulusan D3/S1