Dapatkan Semua Manfaatnya, 3 Waktu Terbaik Minum Air Kelapa

JurnalNews - Seperti yang kita ketahui bahwa Kelapa adalah pohon serba guna bagi masyarakat tropika. Hampir semua bagiannya dapat dimanfaatkan.

Dari batang pohon, daun, tangkai anak daun, hingga buah kelapa dapat dimanfaatkan.

Apalagi seperti yang dketahui bahwa buah kelapa memiliki banyak manfaat untuk tubuh manusia.

Baca Juga: Mau Jadi Peserta Upacara HUT RI di Istana Presiden? Berikut Caranya dan Klik di Sini

Baca Juga: Sejarah Suporter PSIM yang Viral dengan Tagar BrajamustiPembunuh, Apa Bedanya dengan The Maident?

Berikut adalah 3 waktu terbaik minum air kelapa seperti yang dikutip pada kanal YouTube Intisari Online:

1. Dipagi Hari Saat Perut Kosong
Ketika minum air kelapa pada pagi hari saat perut kosong dapat membantu meningkatkan imunitas dan memulai metabolisme.

2. Sebelum Makan
Ketika seseorang meminum air kelapa sebelum makan dapat membantu lebih cepat kenyang, sehingga mencegah makan berlebih.

3. Sebelum Tidur
Saat meminum sedikit air kelapa sebelum tidur dapat membantu melawan stres dan menenangkan pikiran.